L’hypnose est un état naturel et normal chez l’être humain. Nous le vivons au quotidien, par exemple lors d’un trajet en voiture ou en regardant un film, notre corps est présent et notre esprit est ailleurs porté par des émotions, déconnecté de la réalité durant quelques instants.

Nous parlons alors d’état de conscience élargi ou de transe hypnotique. Cet état permet au conscient de laisser la place à l’inconscient afin de vivre un voyage dans l’imaginaire et d’être réceptif aux suggestions de changements souhaités par la personne.

L’hypnose est utilisée à des fins thérapeutiques pour aider les personnes :

• à surmonter des épisodes traumatiques,
• des peurs irrationnelles,
• à tendre vers un mieux-être émotionnel dans leur quotidien,
• à retrouver une relation plus apaisée avec son corps,
• à gommer des comportements indésirables…

L’hypnose accompagne dans des problématiques telles que :

• la gestion du stress et des émotions
• la confiance en soi et l'estime de soi,
• l'accompagnement au changement (arrêt du tabac, gestion du poids comportemental),
• les blocages émotionnels du quotidien,
• les épreuves de vie et périodes de transition

L’hypnose ne se substitue pas à  un suivi médical, psychologique ou psychiatrique. C’est une approche d’accompagnement complémentaire au bien-être. Le praticien en hypnose n’est pas un médecin. Tout traitement médical devra donc être continué. En cas de problématique de santé, consultez un professionnel de santé qualifié.

L’hypnose d’accompagnement s’adresse à toute personne, adultes comme enfants à partir de 4 ans, qui souhaite débloquer une situation, dépasser un blocage ou apaiser un poids afin d’aller vers un confort durable.

Le praticien ne peut induire via l’hypnose une action non souhaitée par la personne. Cette dernière reste libre de refuser les suggestions proposées et garde le contrôle lors de la phase hypnotique.

Déroulement d’une séance :

• La durée d’une séance varie entre 45 minutes et 1h30 pour une première séance et entre 30 minutes et 1h pour les suivantes. Le rendez-vous peut avoir lieu au cabinet ou en visio.
• Pour les enfants, une séance dure entre 30 minutes et 1 heure au cabinet.

Le premier temps de la séance est un temps d’échange autour de vos problématiques, vos besoins et de la détermination des objectifs. Je vous présente dans le même temps le fonctionnement de l’hypnose.

Ensuite, vous serez confortablement installé dans un fauteuil afin que je vous guide vers un état de conscience élargie. Vous restez parfaitement maitre de votre corps et nous pourrons échanger tout le long de la séance pour tendre vers les changements que vous désirez.

Nous clôturerons la séance par un petit débrief et vous repartez serein, dans un profond bien-être.